Dela nyhet
Första veckan av försäsongen
2 nov 2018 0 kommentarer
Under vecka 44 drog damernas försäsongsträning igång. Fram till jul kommer laget ha två träningar i veckan tillsammans, samtidigt som spelarna sköter sin fysträning på egen hand.
På måndagar hålls träningen på Ultimate Performance ledd av instruktören Darren Langley. Det är andra säsongen Darren hjälper laget med fysiken och 15 spelare närvarande på det första passet. Passet bjöd på tuff träning och glada miner! Träningarna på Ultimate Performance kommer till en början hålla på fram till jul och dam och herrlaget alternerar mellan att träna tidigt, 19.00-20.30, och sent, 20.30-22.00. Damerna har de tidiga passet under jämna veckor och det sena passet under ojämna.
Veckans andra pass hölls på Valsätra IP under torsdagskvällen. Träning hölls av damlagets tränare Guy Dinwoodie och till skillnad från träningarna på måndagar, som fokuserar på fysik, är torsdagsträningarna rugbypass. Bra intensitet och engagemang präglade försäsongens första konstgrästräning.
Ingen förkunskap krävs för att delta i träningarna så om du, eller någon du känner, vill testa rugby är samtliga spelare, gamla såväl som helt färska, välkomna måndagar och torsdagar.
Det ska också nämnas att våra touchisar Isolde Limé och Hanna Molin var på träningsläger i Stockholm under helgen v.43 och att kommande helg representerar Lene Lykke-Olesen URFC på 7-manna landslagets träningsläger på Bosön. Hon kommer få sällskap av URFCs representanter i 15-mannan, Emma Ljungblom, Maja Framming och Angela Woolley, under söndagen då de genomför styrketester. Roligt att så många spelare får möjligheten att utvecklas och representera vår club.
Kommentarer